Les troubles liés au dumping gastrique peuvent survenir lorsque vous consommez des aliments trop riches en énergie, notamment du sucre ou des sucreries (= sucres rapides), en association ou non avec des graisses. Cela entraîne des nausées, des vertiges, un manque d’énergie, des sueurs, une accélération du rythme cardiaque, des crampes, des diarrhées, etc.
Certains patients ne tolèrent pas/plus certains aliments après l’opération, d’autres continuent à manger de tout. Vous pouvez toujours tester un aliment en commençant par de petites portions.
Plusieurs éléments sont importants à suivre pour prévenir le dumping :
- Mangez lentement et mastiquez suffisamment.
- Ne mangez et ne buvez pas en même temps. Les aliments contenus dans l’estomac gonflent, ce qui entraîne un nouvel étirement de l’estomac. Avec l’humidité, les aliments restent alors coincés dans l’estomac. Cela empêche l’estomac de mélanger correctement les aliments avec tous les sucs digestifs. La taille des aliments ne diminue pas suffisamment pour que les intestins puissent absorber et traiter correctement les aliments (substances).
- Le dumping survient généralement après avoir mangé des aliments sucrés ou gras, par exemple du chocolat, de la crème fouettée, un milk-shake, des frites, … Essayez donc de consommer ces aliments le moins possible.
- Mangez régulièrement de petits repas (6 fois par jour) et consommez autant de fibres que possible
Dans l’application moveUP, vous pourrez suivre les produits qui provoquent le plus de plaintes. Cela vous permettra de connaître les produits que vous devez éviter pour éviter tous désagréments.