Vous pouvez bien sûr sortir pour aller manger. Ceci requerra un peu d’adaptation de votre part dans la mesure où il sera indiqué de ne commander qu’une entrée ou un petit plat. La plupart des restaurants seront très disposés de voir avec vous ce qu’il vous sera possible de manger.
Quelques astuces lorsque vous sortez :
- Ne buvez pas d’alcool
- Ne mangez pas d’amuse-bouche
- Ne buvez qu’avant ou après le repas
- Délaissez l’entrée ou prendre une entrée comme plat principal, la quantité sera idéale
- Demandez de servir les sauces séparément
- Prenez un café plutôt qu’un dessert