U kunt zeker nog uit eten gaan. Het vereist enige aanpassing in die zin dat het handig is om alleen een voorgerecht of kleinere portie te bestellen. De meeste restaurants zijn heel welwillend om samen met u te kijken wat haalbaar is voor u om te eten.
Enkele tips wanneer u uit eten gaat:
- Drink geen alcohol
- Eet geen hapjes
- Drink alleen voor en na het eten, niet tijdens
- Vermijd het voorgerecht, of neem het voorgerecht als uw hoofdmaaltijd.
- Vraag sausjes apart
- Neem een koffie in plaats van een dessert